Когда выделяется сперма у мужчин

Прямое предназначение спермы – она участвует в процессе оплодотворения. Это один из элементов, благодаря которому зарождается новая жизнь.

Для чего нужна сперма?

Произойдет или нет оплодотворение, зависит от качества спермы, ее консистенции, а также иных не менее важных факторов. Среди мужчин только единицы следят за состоянием спермы, придерживаются специальной диеты и так далее. Если мужчина в ближайшее время планирует стать отцом, то он должен обращать внимание на количество и консистенцию своей спермы.

Иногда качество спермы оказывает прямое воздействие на состояние мужчины. Сперма белого цвета, не липкая и без резких характерных запахов является нормой. Если есть какие-либо отклонения в ту или иную сторону необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Как избавиться от простатита без помощи докторов, в домашних условиях?!

• чтобы прекратились боли
• нормализовать мочеиспускание
• чтобы появилось сексуальное желание и возможность провести половой акт Пошатнувшееся мужское здоровье можно и нужно восстановить! с помощью своевременного курса лечения. Читать далее »

Нормальная сперма

Многих мужчин беспокоит вопрос: – какая это нормальная сперма? Как она выглядит? Сперма считается нормальной, если имеет белый, сероватый или желтоватый оттенок. Если присмотреться, то эта жидкость непрозрачная.

По консистенции, она вязковатая, на первый взгляд, она напоминает слизь. После семяизвержения под действием воздуха сперма густеет и становится похожей на желе. По истечении 30 минут она становится водянистой и прозрачной. Эта особенность спермы очень важна в процессе оплодотворения.

Сперма имеет характерный запах, который напоминает запах хлора, это является нормой. Если сперма имеет какой-либо другой запах, то это может свидетельствовать о наличии определенного заболевания.

В состав спермы входит фруктоза, из-за этого вкус спермы сладковатый. Хотя это не всегда так, все зависит от того какая пища присутствует в рационе мужчины. Все эти особенности описывают то, какая должна быть сперма в нормальном состоянии.

Во сколько появляется сперма?

Половое созревание, это важный отрезок времени, когда начинает свою деятельность эндокринная система. В это время отмечается стремительная выработка гормонов, которые принимают участие в физическом развитии ребенка. В это время у мальчиков появляется тестостерон, это мужской половой гормон.

Очень многих интересует информация, во сколько лет начинается период полового созревания. В среднем это происходит от 9-ти до 17 лет.

Как правило, начало полового созревания обозначен увеличением мошонки и яичек. В 14 лет начинается, рост семенных пузырьков. В этот период возникают первые поллюции – это непроизвольный выброс спермы. Здесь вы можете подробнее прочитать об эрекции у мальчиков.

Поллюции могут возникать как в дневное, так и в ночное время, как правило, их возникновению способствует просмотр эротических картинок либо видео.

Количество выделений спермы происходит у каждого человека по-разному. В среднем их количество приравнивается к трем. Вначале в сперме содержится маленькое количество сперматозоидов. К концу периода половые клетки в сперме появляются регулярно.

Нет четко определенного возраста образования семенной жидкости.

Все зависит от индивидуальных особенностей организма, а также развития:

• При быстром развитии у юноши сперма может появиться уже в 11 лет.
• Если развитие замедлено, то сперма появится в 15-16 лет.
• По статистике среднем возрастом появления спермы считается 13-14 лет.

На время появления спермы влияют некоторые факторы, а именно:

• Наследственность;
• Регион проживания;
• Национальные особенности и многое другое.

Возраст 12 лет, это тот возраст когда родителям необходимо готовить малыша к половому созреванию, а также к новой жизни.

Восстановление спермы

Период планирования малыша вносит свои изменения в образ жизни будущих родителей. Для успешного и быстрого оплодотворения необходима только качественная сперма.

Для восстановления качества спермы рекомендуется следующее:

• Первым делом необходимо пересмотреть свой рацион и дополнить его здоровой и полезной пищей. Употребление мяса, рыбы, а также большого количества зелени благотворно влияет на качество и количество выделяющейся спермы.
• Очень кстати будет прием витаминного комплекса. Этот комплекс пополнит дефицит витаминов и минералов в организме.
• Желателен полный отказ от вредных привычек: курения, прием алкоголя, наркотических веществ. Все эти факторы несут негативное влияние на качество спермы.
• Для быстрого восстановления спермы необходимы физические нагрузки. Прекрасно подойдут занятия в бассейне, тренажерный зал, бег и так далее. Как можно чаще бывать на свежем воздухе.
• На некоторый период необходимо исключить прием горячей ванны, так как при воздействии высокой температуры сперматозоиды гибнут. Если планируется зачатие и при наличии у мужчины хронических заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом.
• Ухудшают качество спермы антибиотики, а также некоторые виды таблеток, противоастматические препараты.
• Прямое влияние на жизнеспособность сперматозоидов оказывают стрессовые ситуации. Полное обновление спермы происходит каждые три месяца. Поэтому о здоровой пище и отказе от вредных привычек необходимо позаботиться заранее.

Наши читатели рекомендуют!

Для быстрого и надежного улучшения потенции наши читатели советуют натуральное средство, которое комплексно воздействует на причины эректильной дисфункции. В состав входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Благодаря природным компонентам, препарат абсолютно безопасен, не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Читать далее »

Состав спермы

В мужской сперме содержится более 30 компонентов.

Из чего состоит сперма?

Большое количество мужчин не знают состава спермы. Сперма состоит из важных для здоровья и организма мужчины компонентов. С помощью их происходит сокращение мускулатуры.

Сперма состоит из:

• Плазма;
• Выделения из простаты,
• Спермия,
• Вещества, которые связывают, а также слизь.

Во время исследований было выявлено наличие в сперме более 80 элементов.

Сколько живет сперма?

Какой период времени живет сперма? Наверное, немногие задаются этим вопросом. Время жизни сперматозоидов необходимо знать и тем, кто планирует завести ребенка, а также тем, кто тщательно этого избегает.

Время жизни семенной жидкости зависит от среды, в которую она попала. Если сперматозоиды попадают в женский организм, то они сохраняют свою жизнеспособность на протяжении 2-5 дней. Благодаря этой информации календарный метод не является 100% гарантией.

При вычислении безопасных дней можно выпустить из вида время жизни сперматозоидов в организме, и все подсчеты будут неверными. Ведь сделать точный прогноз наступления овуляции практически невозможно. Поэтому этот метод может привести к возникновению нежелательной беременности.

Если сперма попала на кожу, то время ее жизни составляет максимум 20 минут.

Чего ждать от переходного возраста?

Во время полового созревания у мальчиков начинаются физиологические изменения в организме. Переходной возраст начинается в 9 лет и заканчивается полным половым созреванием. Появление спермы зависит от полового созревания.

Подростки в период переходного возраста очень часто оказывают сопротивление внешнему миру. Им кажется, что родные и близкие люди их не понимают и не поддерживают. Многие становятся неуверенными в себе, а также недовольны своей внешностью и так далее.

В этот период родителям очень важно оказать поддержку своему ребенку. Необходимо помочь ему самоопределиться, стать более уверенным в себе. А также учитывать его желания и потребности. Ведь психика подростков очень уязвимая, и непонимания со стороны родителей может привести к непредвиденным обстоятельствам.

Что такое половое созревание?

Переходной возраст подразумевает наступление полового созревания. Оно ведет за собой как внутренние, так и внешние изменения. Изменения внутри организма связаны с выработкой спермы.

Читайте также:  Негативный в отношении интраэпителиальных и злокачественности материал

Внешние изменения:

• увеличения половых органов;
• начинают расти волосы в паховой и подмышечной области, а также на груди;
• страдает кожа лица, так как при перестройке сальных желез появляются угри и прыщи, которые приносят большие разочарования в жизнь подростка;
• у мальчиков ломается голос, формируется мужская фигура.

Отношения с противоположным полом во время полового созревания

В период полового созревания важным этапом являются взаимоотношения с противоположным полом. Юношам очень важно то, какими они кажутся противоположному полу, нравятся ли девушкам и так далее. Этот и другие вопросы очень волнуют подрастающее поколение. Когда пора начинать половую жизнь зависит от индивидуальных особенностей каждого отдельного юноши.

Как родители могут помочь детям во время полового созревания?

Для помощи подростку родителям рекомендуется делать следующее:

• Первым делом родители должны привить ребенку необходимость выполнения правил личной гигиены, а также опрятности в одежде. Рассказать ребенку всю важность одежды по погоде.
• Также научить выбирать нижнее белье: оно должно состоять исключительно из натуральных тканей, а также не тесное и не сковывать половые органы.
• Необходимо объяснить всю важность правильного питания для мужчин. Убедить, что для здоровья очень полезно придерживаться здорового образа жизни, а также поддерживать физическую форму выполняя упражнения.
• Рассказать о вредных привычках, и то какой разрушительное действие они несут на организм. Если вы будете говорить о вреде курения, при этом будете курить сами то никакой пользы от этого не будет. Ведь для ребенка очень важно стать примером для подражания, что б ребенок гордился своими родителями и сам следовал их примеру.
• Очень важным моментом является разговор с ребенком по поводу изменений в организме. Если родители будут больше общаться с ребенком и понимать его, только тогда сын сможет им доверить свои тайны, а также прислушаться к дельным советам.
• Если у родителей возникает смущение, и они в полной мере не могут объяснить сыну что и как, то в этом случае лучше всего подобрать литературу и дать ознакомится с ней ребенку. Требовать от ребенка можно только то, что вы сами выполняете и никак иначе.

Психология юных мужчин

Во время полового созревания изменениям подвержены не только физиологические особенности, а и эмоциональные. Очень часто для переходного периода присущи застенчивость, смущение, скромность и так далее. Если вдруг на лице вылез некрасивый прыщ, то для подростка это целая трагедия. Потому что обязательно кто-то над этим посмеется в классе.

При общении с подростками необходим подход, так как очень легко задеть чувства и ранить. Даже в спешке брошеное слово может привести к возникновению большой обиды и ненависти. Часто в этот период юноши находят себе кумиров. Они хотят быть похожи на одного из певцов или актеров, тем самым копируя их поведение.

Также возникают определенные объекты обожания, как правило, это телезвезды или ведущие с красивой внешностью и фигурой. После этого начинает возникать симпатия к девочкам, которые окружают: одноклассницы, соседи, одногруппнницы и так далее. Большинство молодых людей хотят независимости от родителей и свободы.

Также не нужно все время противоречить сыну. После каждого отказа необходимо привести аргументы, почему именно так и не иначе. И если точка зрения родителя будет обоснованна и доведена, то при возникновении спорных вопросов он обязательно обратится за помощью.

Объясните существующие правильные нормы поведения в обществе. Как необходимо вести общение с друзьями и противоположным полом. Как можно обратить на себя внимание и как произвести впечатление на понравившегося человека. Обсуждение с ребенком подобных важных вопросов позволит избежать недоразумений в дальнейшем, а также убережет от душевной травмы.

Заключение

В заключении, можно сказать, что общаться с ребенком необходимо на равных и самим показывать положительный пример. Только после этого ребенок будет вам доверять и потянется за советом. Независимо от того сколько лет сыну, для родителей он всегда будет маленьким ребенком который требует внимания, защиты и любви.

Всеми силами необходимо помогать ребенку становиться уверенным в себе мужчиной, а также стараться быстро искать выход из сложившейся ситуации. Только совместными усилиями можно добиться положительных результатов.

Визуальная (эротические картинки, вид женского тела) и тактильная стимуляция, во время которой мужчина получает эстетическое и физическое удовольствие, как правило, становится причиной возбуждения полового члена. Если возбуждение и дальше поддерживается в процессе полового акта, мастурбации или другим способом, в конце происходит семяизвержение – мужская эякуляция. В норме семяизвержение происходит параллельно с оргазмом. Однако у многих мужчин разных возрастных групп отмечаются нарушения, связанные с эякуляцией. Для того чтобы разобраться в том, что норма, а что отклонение от нее, будет полезно понять механизм и особенности семявыделения у представителей сильного пола.

Как это происходит

Эякуляция – это природный и нормальный физиологический процесс. Другими словами, это рефлекторная реакция организма на раздражение центра эякуляции, который находится в спинном мозгу человека. Процесс семяизвержения регулируется нервной системой и определенными участками мозга мужчины.

Семяиспускание, точнее, его процесс, принято разделять на 2 фазы эякуляции.

Эмиссионная фаза – сперма из яичек мужчины переходит в предстательную область семявыводящего канала. Этот этап эякуляции находится под контролем симпатической нервной системы. Мужские половые клетки группируются, а сокращение мускулатуры семенных канальцев перемещает их в предстательную область семявыводящего канала. Мышцы сокращаются все сильнее с каждой секундой, обеспечивая нагнетание давления и перемещение спермы в ампулярную часть протоков. Именно на этом этапе эякулят обретает свою окончательную структуру. Происходит смешение сперматозоидов с разными жидкостями простаты, семенных пузырьков и половых желез. Каждая из этих жидкостей важна и выполняет свою функцию в дальнейшем, когда семя выходит из пениса мужчины во влагалище женщины или окружающую среду. Так получается полноценная сперма. Для этой фазы характерно ощущение, что семяизвержение вот-вот должно произойти, но при большом желании процесс еще можно остановить.

В конце полового акта или как результат достижения порогового возбуждения происходит непосредственно сам момент эякуляции – эякулят с той или иной силой выталкивается из уретры мужчины. Этот второй и заключительный этап (вторая фаза) контролируется корешками спинного мозга. Начинаются последовательные сокращения мышц половых органов, первое из которых также служит и началом мужского оргазма. Оргазм может отличаться по силе и яркости ощущений. Бывают определенные проблемы и заболевания, при которых оргазм эякуляцию не сопровождает или отличается слабовыраженным характером.

Эякуляция — результат достижения порогового возбуждения

Как только началось первое сжатие бульбоспонгиозной мышцы, процесс эякуляции уже невозможно остановить, она будет происходить даже помимо воли мужчины. Сперма проталкивается вперед по уретре вплоть до того момента, когда находит выход из узкого пространства семявыводящего канала. В зависимости от особенностей организма мужчины и конкретной ситуации семя может просто выступить из отверстия на головке члена или с силой «выстрелить» на некоторое расстояние. При этом эякулят выходит из головки члена порционно. Изначально сперма выделяется несколькими слабыми толчками. В середине процесса выброс достигает своего пика, далее он стихает. Первым через уретру проходит секрет простаты, который служит для того чтобы смазать внутреннюю поверхность канала и обеспечить оптимальные условия для спермы, которая по нему двигается.

Семяиспускание может занимать разное количество времени, этот аспект зависит от нескольких факторов.

В среднем процесс занимает от нескольких мгновений до 60 секунд. Объем выделяемой при семяизвержении спермы тоже различается у отдельных представителей сильного пола или у одного и того же мужчины в зависимости от ситуации. Средним показателем считается, если после секса выделяется эякулят объемом 1,5-7 мл. Цвет, точнее, оттенок мужского семени бывает разный – от белесого до светло-желтого, однородный, без вкраплений. Если во время эякуляций выделяется эякулят с вкраплениями крови, это может свидетельствовать о разрыве мелких сосудов. В случае когда такое явление присутствует периодически – это нормально. Если же кровь в сперме появляется постоянно, этот факт может говорить о наличии каких-либо заболеваний мочеполовой системы.

Читайте также:  Опускание почки симптомы

Во время полового акта мужское тело меняется.

Если поискать в сети видео, можно детально рассмотреть, что происходит во время второй фазы семяизвержения. После эякуляции мужчина расслабляется, в это период повторное семяиспускание невозможно.

Ощущения и явления в процессе выброса семени

Во время полового акта в целом, во время и после эякуляции в частности мужское тело претерпевает ряд изменений. При этом меняется не только сам половой орган, но все процессы организма сосредотачиваются на том, чтобы семяиспускание прошло успешно и принесло удовольствие мужчине.

Какие процессы сопровождают эякуляцию:

1. Так как мужчина в течение полового акта (особенно во время эякуляции) испытывает нагрузки, которые можно сравнить со спринтерским преодолением стометровки, артериальное давление резко повышается.
2. Пульс учащается, мужчина начинает прерывисто, часто и шумно дышать. Могут вырываться крики, стоны или слова.
3. Член значительно увеличивается в размерах, отвердевает, обретает повышенную чувствительность. Прикосновения к половому органу могут вызвать волну судорожного наслаждения.
4. Головка полового органа набухает, отвердевает (однако в меньшей степени, чем сам пенис), обретает красноватый или даже багровый оттенок.
5. Увеличивается в размерах и мошонка, она также становится более чувствительной к тактильному влиянию.
6. В тот момент, когда происходит семяиспускание, мужчина полностью теряет контроль над сознанием и телом.

В целом процесс мужской эякуляции должен протекать безболезненно, беспроблемно и приносить только приятные ощущения.

Стандарты и норма

Успешная и нормальная эякуляция у половозрелых мужчин должна более или менее соответствовать 3 основным критериям:

Есть три критерия успешной эякуляции.

1. Приносить удовольствие и удовлетворение, сопровождаться оргазмом. Причем насыщение должно быть не только в физическом, но и в эмоциональном плане.
2. Количество спермы, которая выделяется в конце полового акта, должно соответствовать норме. Что такое норма в аспекте количества семени – это от 1,5 до 10 мл в конце 1 эякуляции. Исследование показывают, что количество спермы зависит от многих факторов, однако чем ее больше выделяется в процессе семяиспускания, тем острее ощущения у мужчины.
3. Качество мужского семени должно соответствовать основным требованиям. Конечно, мужчина не может самостоятельно определить, соответствует или нет его сперма «стандартам качества». Но для этого можно пройти спермограмму – специальный развернутый анализ характеристик семени. В лаборатории точно определят наличие и количество сперматозоидов в эякуляте, их жизнеспособность, морфологию. Мужчина даже может получить изображение собственных сперматозоидов (фотография 1). Сдать такой анализ особенно важно мужчинам, которые планируют в будущем иметь детей.

Если основные показатели стандартной эякуляции совпадают с показателями мужчины – можно считать, что он здоров в «половом аспекте» и вполне пригоден к оплодотворению женщины, продолжению своего рода.

Отклонения от нормы и патологии

Проблема с процессом семяизвержения – одна из самых распространенных патологий мужской мочеполовой системы и репродуктивной функции. Как правило, отклонения от нормы в этом вопросе делятся на две крайности:

Существует ряд возможных проблем с процессом семяизвержения.

1. Наступление эякуляции происходит очень быстро – вообще до начала половой близости (ранняя эякуляция) или в первую минуту занятия сексом (преждевременная эякуляция). Причины патологии многочисленны – сильное возбуждение или повышенная чувствительность половых органов, сексуальная неопытность или психологические расстройства, нарушения в работе ЦНС. Также причиной могут стать различные заболевания мочеполовой системы.
2. Наступление эякуляции запаздывает и может вовсе не наступить в конце полового акта. Причиной данной проблемы могут стать воспалительные процессы, протекающие в органах мочеполовой системы, травмы (патологии) половых органов, эректильная дисфункция.

Также патологией считается полное отсутствие выделения спермы во влагалище женщины в конце полового акта. Сперма может попадать в мочевой пузырь мужчины из-за нарушения целостности семявыводящих путей.

Поллюции (появление ночных семяизвержений) можно назвать условно-ненормальной реакцией организма, если речь не идет о подростковом возрасте. Если поллюции во взрослом возрасте не беспокоят мужчину чаще 8 раз в месяц – это отклонением не считается.

Возникновение всех типов нарушений семяизвержения может быть связано как с психологическими, так и с физическими факторами.

Чтобы полностью прояснить вопрос о том, почему у мужчины происходят нарушения процесса эякуляции, нужно обратиться к мужскому врачу – урологу или андрологу. Будет проведено полное обследование всего организма, скорее всего, мужчине нужно будет сдать анализ спермы для проведения спермограммы.

Заключение

Эякуляция (смотрите фото) – это нормальный физиологический процесс, заключительный этап полового акта, мастурбации. Если семяизвержение приходит вовремя и сопровождается оргазмом, а не неприятными ощущениями, значит, мужчина здоров в физическом и психоэмоциональном плане. Если же семяизвержение приходит раньше, запаздывает или не происходит вообще – это повод обратиться за консультацией к мужскому врачу.

Чем больше выбрасывается спермы, тем ярче оргазм и выше степень удовлетворения мужчины. Объем эякулята также является важным показателем фертильности и качества работы репродуктивной системы. Если стало выделяться непривычно мало спермы (гипоспермия), то следует проверить состояние продуцирующих ее желез. При отсутствии патологий простимулировать их работу можно изменением образа жизни, физическими упражнениями, приемом биодобавок.

Какой объем спермы считается нормой и от чего он зависит

Темпы выработки спермы и ее количество, выделяемое при половом акте, зависят от множества факторов. После секса железы не выдают эякулят автоматически равными порциями, их полного опустошения при этом не происходит. Мужчина при желании неоднократно повторяет половой акт и при каждом из них кончает, но количество спермы раз от раза становится меньше. После первого акта нормальным считается объем от 1,5 мл (по ВОЗ 2010 г.). В среднем во время оргазма у мужчины выделяется столовая ложка эякулята (примерно 3,7 мл).

Количество спермы можно измерить в домашних условиях: после трехдневного воздержания кончить в мерный стаканчик, если его нет, то в другую емкость (презерватив со смазкой не подходит), а затем собрать оттуда эякулят в шприц без иглы. Для точного результата перед замером рекомендуется оставить сперму в покое примерно на 30 минут (для лучшего разжижения). Желательно провести эксперимент 2-3 раза в разное время суток. Если в итоге количество эякулята меньше 1,5 мл, возможно развитие патологии – олигоспермии (не путать с олигозооспермией, при которой снижена концентрация сперматозоидов на 1 мл семенной плазмы).

Объем спермы определяется несколькими факторами:

• Здоровье половых желез, а также гипоталамуса и гипофиза головного мозга (ответственны за выработку половых гормонов и функционирование яичек);
• Степень половой и физической активности;
• Количество выпиваемой жидкости и состав рациона;
• Наличие вредных привычек;
• Психологическое состояние.

Объем эякулята также зависит от степени привлекательности партнерши − от того, насколько она возбуждает мужчину и является для него сексуально желанной. Чем выраженнее данные факторы, тем больше будет спермы. Если мужчина просто механически регулярно выполняет «супружеский долг», то спермы при семяизвержении обычно выделяется немного.

Для некоторых женщин малое количество эякулята у мужа или у парня – повод для подозрений в измене. Но такие выводы далеко не всегда оправданы. Объем спермы при эякуляции иногда может разительно меняться даже без видимых причин – от нескольких капель до пары столовых ложек. Если пара занимается сексом в презервативе, то внимание на этом обычно не заостряется.

Причины уменьшения количества спермы

Сперматозоиды, вырабатываемые яичками, занимают всего 5% эякулята. Остальной объем составлен секретом предстательной железы (30%), семенных пузырьков (50-60%), куперовых желез. В совокупности продукты секреции данных органов образуют семенную жидкость – питательную, защитную и транспортную среду для сперматозоидов. При уменьшении количества выделяемой спермы в первую очередь следует исключить патологии этих желез.

Факторы, нарушающие синтез спермы:

1. Воспаление семенных пузырьков или простаты, вследствие чего замедляется секреторная функция данных желез. При простатите или везикулите нередко выходит густая семенная жидкость – из-за недостатка разжижающего компонента.
2. Грыжи, травмы позвоночника (поясница). Могут привести к сбою передачи сигналов от половых центров, нарушению иннервации тазовой мускулатуры.
3. Операции в районе малого таза. Может быть нарушена иннервация, вероятно разрастание рубцовой ткани, сдавливание уретры и семявыносящих протоков.
4. Эндокринные патологии и ожирение − нарушается гормональный баланс и регуляция выработки спермы.
5. Патологии яичек и их придатков (орхит, эпидидимит). Следствием несвоевременно купированного воспаления может быть частичная или полная атрофия тканей тестикул, что влечет уменьшение количества вырабатываемой спермы.

Читайте также:  Дужки горла фото

Эпидидимит (лат. epididymitis) — воспаление придатка семенника, характеризующееся воспалительным процессом, гиперемией, припухлостью и отёчностью в области мошонки. Различают острую и хроническую формы

1. Сахарный диабет. Поражаются нервные окончания, ухудшается кровоснабжение половых органов из-за повреждений структуры сосудов.
2. Возрастная андрогенная недостаточность. У мужчин после 50 лет снижение количества спермы естественно, поскольку происходит постепенное «отключение» секреторных функций половых желез.
3. Нехватка ряда витаминов и минералов (А, D, Е, группы В, цинк, селен, магний).
4. Прием некоторых медицинских препаратов.
5. Частые половые акты или мастурбации. В данном случае не только сократится объем эякулята, но может снизиться либидо из-за истощения половых центров и рецепторов.

Временно сократить объем эякулята может переохлаждение или перегрев, голодание или обезвоживание, стресс, физическое переутомление. Для некоторых мужчин малый объем спермы – нормальное явление, обусловленное генетическими особенностями.

В ряде случаев причиной малого количества спермы или полного ее отсутствия (аспермия) является ретроградная эякуляция, при которой поток сперматозоидов следует не в уретру, а поворачивает в мочевой пузырь. Проверить данный факт можно визуальным осмотром мочи после полового акта – примеси спермы будут видны невооруженным глазом (наблюдаются комочки, сгустки).

Механизм ретроградной эякуляции

У некоторых мужчин выделение малого количества эякулята провоцируется гипертонусом лобково-копчиковой мышцы. Сперма при этом вытекает без должного напора. Развиться данное состояние может из-за нарушений иннервации, частых мастурбаций. Дополнительные симптомы патологии: периодические тянущие боли в районе лобка и копчика, варикоцеле.

Сократить объем эякулята может и обычная простуда. Повышенная температура ослабляет организм, в результате чего вырабатывается меньше половых гормонов и семенной жидкости.

На вышеперечисленные факторы можно влиять медикаментозными или хирургическими методами, поэтому вызванная ими олигоспермия называется обратимой. Необратимая диагностируется при врожденной недоразвитости или отсутствии яичек, семенных протоков, генетических патологий, нарушающих работу половых желез, после удаления простаты.

Диагностика

Подтвердить или опровергнуть опасения по поводу патологических причин малого количества спермы может врач и современная диагностическая аппаратура. Для определения объема эякулята и его качества назначаются следующие виды анализов:

• Проверка гормонального фона (анализ венозной крови) и уровня сахара;
• Спермограмма – основной метод исследования. Сдается в стационарных условиях после 5-6 дней воздержания. По количеству того или иного компонента можно определить, какая железа работает не в полную силу. При объеме менее 2 мл диагностируется олигоспермия;

• УЗИ органов малого таза;
• Мазок из уретры, простатический сок (при подозрении на простатит) для определения качественного состава микрофлоры. Вялотекущие простатиты и уретриты – частая причина недостаточности эякулята.

Данный список не является исчерпывающим. Уролог-андролог может направить к другим специалистам (эндокринолог, невролог). Может потребоваться КТ или МРТ головного мозга, позвоночника, малого таза.

Вероятность зачатия и последствия беременности

Минимальное количество спермы, при котором возможно естественное зачатие, составляет 1,5 мл (согласно нормам, обозначенным ВОЗ). При меньшем количестве вероятность оплодотворения крайне низка, даже если сперматозоиды активны и морфологически полноценны. Таким парам врачи рекомендуют ЭКО + ИКСИ. Принудительное оплодотворение яйцеклетки в пробирке при помощи пункции сперматозоида возможно и при малом объеме семенной плазмы. Направление выписывают после сдачи анализов и неэффективности назначенного лечения.

Несмотря на фатальные прогнозы специалистов, статистика оставляет шанс на естественное зачатие – 5%. На практике единичные случаи оплодотворения при олигоспермии происходят, дети при этом рождаются здоровыми (патологий сперматозоидов не было).

Методы увеличения объема спермы

Самый простой способ увеличить объем эякулята здоровому мужчине – увеличить количество выпиваемой жидкости (только не кофе или «Колы») и несколько дней воздерживаться от секса. Простата начнет синтезировать больше разжижающего секрета, в яичках накопятся сперматозоиды. Воздержание для увеличения объема спермы дольше 6-7 дней бессмысленно.

Если диагностирована обратимая олигоспермия, то методы ее лечения зависят от выявленной причины. При необратимой форме патологии пациентам предлагают искусственную инсеминацию, ЭКО (оплодотворение в пробирке) или донорскую сперму.

Медикаментозная терапия

Если причина в спровоцированном патогенами воспалении, то лечение заключается в приеме антибиотиков (по результатам бакпосева с анализом на чувствительность) и противовоспалительных препаратов. Если патогены локализуются в простате, то доступ действующим веществам затруднен. Наиболее эффективной лекарственной формой в данном случае являются свечи («Простатилен», «Витапрост») и антибиотики класса фторхинолонов. Также важно обеспечить активный кровоток в районе малого таза. Для этого можно принимать соответствующие БАДы (эврикома, перуанская мака, жгучая мукуна), выполнять упражнения (Кегеля, приседания). Эффективны также методы физиотерапии: магнитное и лазерное воздействие, электрофорез. Некоторые успешно применяют гирудотерапию.

При гормональных причинах олигоспермии применяют стимулирующую или заместительную терапию. В первом случае назначают хорионический гонадотропин, активизирующий функционирование яичек, во втором – гормоны («Небидо»). Для блокирования женских гормонов прописывают «Клостилбегит».

Хирургические методы

В ряде случаев с целью устранения препятствий для нормального синтеза и отведения спермы необходимо хирургическое вмешательство. К таким патологиям относятся:

• Варикоцеле;
• Паховая грыжа;
• Аденома;
• Перекрут яичка;
• Дисфункция сфинктеров мочевого пузыря;
• Кисты и стриктуры уретры.

Микрохирургическое вмешательство также требуется для восстановления целостности семенных канатиков яичка и сменных протоков.

БАДы и народные методы

Часто малое количество эякулята является следствием недостатка витаминов и минералов, необходимых для нормального протекания биохимических процессов. Тогда все антибиотики, БАДы и упражнения оказываются бесполезны. Для активной работы половых желез можно принимать добавки с цинком, L-аргинином, лецитином, а также специальные мужские БАды для стимуляции выработки спермы («Спермактив», «Сперотон», «Спеман», «Андродоз», «Профертил»). Рацион следует обогатить полноценным белком и жирами (яйца, печень, мясо). Для репродуктивной функции полезен шпинат, орехи, зелень, тыквенные семечки.

Цена от 641 руб.

Восполнить витаминно-минеральный баланс организма, эффективно простимулировать процесс выработки семенной жидкости и сперматозоидов можно при помощи продуктов пчеловодства: маточное молочко, перга, трутневый гомогенат, пчелиный подмор. Препараты на их основе продаются в аптеках и магазинах спортивных добавок.

Из народных средств эффективными для увеличения объема спермы считаются следующие:

• Настойка на струе бобра, пчелином подморе, чесноке;
• Отвар семян подорожника;
• Сок сельдерея (зелень и корень, молотые в блендере).

Важную роль в функционировании репродуктивной системы играет режим дня. 8 часов спокойного сна способствуют стабилизации гормонального уровня и восстановлению метаболических процессов. Не менее важный аспект – контроль за уровнем гормона стресса (кортизолом). Подробнее о методах увеличения количества эякулята.

Профилактика

Избежать проблем с работой половых желез можно только поддержанием общего здоровья организма. Методы профилактики гипоспермии:

1. Регулярная физическая активность.
2. Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
3. Полноценный рацион и упорядоченный режим дня.
4. Периодический контроль основных лабораторных показателей: гормоны, уровень сахара, спермограмма.

Таблица нормальных показателей гормонов у мужчин

Не следует пытаться решить проблему малого объема эякулята путем самостоятельного подбора антибиотиков и других рецептурных препаратов. В итоге дело может кончиться хроническими уретритами из-за нарушения баланса микрофлоры, ретроградной эякуляцией, снижением потенции.

Отзывы о лечении

Марина, 32 года: «Олигоспермию мы с мужем победили через полгода. Было какое-то воспаление в простате, из-за этого и спермы мало. Он принимал «Вобэнзим», «Юнидокс», витамины, «Спеман»».

Георгий, 28 лет: «Врачи много запугивают по поводу значимости объема спермы. Главное, чтобы сперматозоиды были подвижные и нормальные по строению. У меня была олигоспермия (0,9 мл). Нормально зачали ребенка без всяких ИКСИ».

Андрей, 37 лет: «Лично я увеличил объем спермы следующим образом: соевый лецитин по 1,5 столовой ложки утром и вечером, в таком же режиме по таблетке «Цинктерала», L-аргинина (по 400 ед.), сок сельдерея, ну и по 2 л жидкости ежедневно. Курс – 405 дней. Из минусов: через 3-4 дня объем снова уменьшился, немного увеличилось оволосение тела».

Заключение

Малое количество спермы не всегда сигнализирует о патологии. Если подобное случается эпизодически и не сопровождается иными симптомами (нарушение мочеиспускания, снижение напора при эякуляции, боли в паху, дискомфорт в уретре), то паниковать не стоит. Если снижение объема эякулята устойчиво, то необходимо обратиться к урологу-андрологу.

>