Во время полового акта пропадает эрекция

Рассмотрим сначала все ответы на вопрос о том, почему пропадает эрекция во время секса у мужчин. Затем перейдем к 15 техникам, помогающим решить эту проблему.

Поводом для плохой работы для твоего ковбоя могут быть:

• проблемы психологического характера (обычно у человека до 30);
• патологии тела и его органов (обычно у людей в возрасте).

Мужчин разных возрастов может беспокоить такое явление, как резкое ослабление члена при половом акте, практические сразу после проникновения во влагалище. Это может произойти либо только один раз, а может приобрести регулярный характер. Если во время занятия сексом падает член, то это указывает на проблемы физиологического или психологического характера. Указанный симптом должен стать поводом для обращения к специалистам – урологу, андрологу или сексопатологу.

Физиологические причины нестабильной эрекции во время полового контакта

Нарушения эрекции могут связаны с таким физиологическими факторами, как:

• Возрастное снижение уровня тестостерона в крови. Особенно явно проблемы с потенцией и эрекцией наблюдаются у мужчин в период андропаузы (после 50 лет);

• Инфекционные или воспалительные заболевания органов мочеполовой системы (аденома простаты, уретрит, простатит);
• Нарушения функций эндокринной системы;
• Болезни сердечной мышцы и патологии сосудов;
• Истощение организма, вызванное физическим или умственным переутомлением;
• Ожирение. Избыточный вес способствует усиленной выработке женских половых гормонов, что влияет на гормональный фон;

Врач уролог-андролог Ленкин Сергей Геннадьевич расскажет почему пропадает эрекция во время полового акта:

• Неблагоприятное воздействие токсинов при курении и злоупотреблении алкоголем;
• Прием лекарственных средств, которые негативно влияют на состояние сосудов и кровообращение (к таким медикаментам относятся препараты для лечения аритмии, язвенной болезни желудка, артериальной гипертензии);
• Продолжительное отсутствие интимных контактов (вся правда о воздержании у мужчин);
• Развивающиеся злокачественные опухоли;

• Сидячий образ жизни, который провоцирует застойные явления в области малого таза;
• Оперативные вмешательства, проведенные ранее на органах мочеполовой системы либо на сердце;
• Заболевания позвоночника, нарушение его целостности;
• Травмы полового члена или промежности;

• Травмы и заболевания спинного мозга;
• Неврологические заболевания;
• Дефицит сна;
• Частые мастурбации, которыми мужчина пытается компенсировать отсутствие регулярной половой жизни;

• Нерациональное питание;
• Действие экологических факторов;
• Реакция на барьерные средства контрацепции. Если член в презервативе теряет упругость, а без него остается твердым до конца полового акта, достаточно сменить метод контрацепции для решения проблемы.

Если не стоит член, что не позволяет полноценно завершить половой акт, следует пройти ряд обследований для выявления причины.

Нарушение эрекции как результат психологических расстройств

Когда при занятии сексом пенис теряет твердость, можно заподозрить не только физиологические, но и психологические причины подобного явления. Особенно подвержены такого рода нарушениям мужчины с низкой самооценкой, а также те, у кого имела место психологическая травма, связанная с полученным сексуальным опытом.

Нарушения эрекции могут спровоцировать следующие психологические факторы:

1. Неуверенность мужчины в своей способности удовлетворить партнершу;
2. Пребывание в состоянии депрессии, стрессовый образ жизни;
3. Наличие неудачного сексуального опыта, особенно если это произошло во время первого полового контакта;

Постоянный стресс не только быстрее старит организм, но и негативно влияет на мужское здоровье, что приводит к нарушению эректильной функции

1. Отрицательные высказывания партнерши о размерах полового члена мужчины, его сексуальных возможностях;
2. Наличие множества нерешенных проблем – бытовых и рабочих, которые не позволяют мужчине отвлечься даже в процессе интимной близости;
3. Отсутствие комфортных условий для занятия сексом;
4. Неудовлетворенность сексуальной партнершей (ее внешним видом, привычками и поведением в постели).

Тактика поведения при отсутствии эрекции во время полового акта

Чтобы выяснить, что стало причиной исчезновения эрекции во время полового акта, назначают комплексное обследование. Оно состоит из следующих диагностических мероприятий:

• Анализ крови на содержание гормонов;
• КТ и МРТ органов малого таза;
• Ангиография для оценки состояния вен;
• УЗИ полового члена;
• Электромиография (оценка нервных реакций полового органа).

Обнаруженные в ходе диагностических мероприятий отклонения, из-за которых слабеет эрекция, требуют симптоматического лечения. Если у мужчины обнаружены заболевания, передающиеся половым путем, ему назначают антибактериальную терапию. При воспалительных процессах назначаются лекарственные средства, которые уменьшают выраженность патологии, а также физиотерапевтические процедуры.

Для восстановления эрекции назначают такие лекарственные средства для мужчин, как «Сиалис», «Виагра», «Зидена». Препараты стимулируют кровообращение в половом члене, позволяют поддерживать эрекцию в течение всего полового акта. Медикаменты на основе растительных компонентов – «Импаза», «Трибестан» не только делают член твердым, но и позволяют лечить различные воспалительные заболевания органов половой системы.

Врач-уролог Искандер Абдуллин расскажет о препаратах, которые помогут вернуть уверенность в постели даже пожилому мужчине:

Биологически активные добавки также будут полезны для полового здоровья мужчины. Это «Мака перуанская», «Ловелас Форте», «Платинум». Они не имеют побочных эффектов и оказывают хорошее действие на половые органы.

При необходимости может быть назначена ЛОД-терапия – метод, который позволяет стимулировать кровоток в сосудах полового члена и укрепить эрекцию.

Хирургическое вмешательство требуется только в случае наличия серьезных патологий, например, при искривлении полового члена в результате травмы или наличии опухолевого новообразования.

Если во время полового акта пропадает эрекция, то таблетки и другие препараты следует использовать только по назначению врача.

Восстановить эрекцию также можно, если:

1. Вести активный образ жизни. Даже умеренные занятия спортом улучшают функцию системы кровообращения и стимулируют достаточный приток крови к тканям полового органа. Урологи рекомендуют как можно больше ходить пешком, ездить на велосипеде;
2. Скорректировать рацион, исключив из него богатые холестерином продукты;
3. Выделять достаточно времени для сна, оптимально – не менее 7-8 часов;
4. Проводить сеансы массажа простаты;

1. Избегать стресса;
2. Отказаться от курения и приема алкоголя;
3. Заниматься сексом регулярно, с постоянной партнершей;
4. Отказаться от частых мастурбаций;
5. Не использовать метод прерванного полового акта в целях контрацепции.

Если причиной того, что во время секса быстро падает член, являются проблемы психологического характера, то мужчине понадобится помощь специалиста-психолога. Он проводит тщательную работу, чтобы выяснить, какое событие спровоцировало эректильную дисфункцию, и ищет пути, которые помогут мужчине преодолеть его последствия.

Терапия будет более эффективной, если пациент будет посещать сеансы психотерапии вместе с сексуальной партнершей.

Специалисты советуют женщинам поддерживать мужчину. Нужно вместе обсудить проблему, продумать поведение обоих. Следует создать располагающую к расслаблению и ласкам обстановку: температура в помещении должна быть комфортной, свет – приглушенным. Мужчине рекомендуют довести женщину до оргазма с помощью ласк. Постепенно возбуждение будет нарастать.

Также существуют специальные упражнения, выполнение которых позволит избавиться от проблем в постели. Наиболее эффективными являются следующие:

• Вращение тазом. Нужно поставить ноги на ширине плеч, руки расположить на поясе. Нужно сделать 10 круговых вращений тазом вправо, затем – влево;
• Напряжение ягодичных мышц. Нужно слегка согнуть колени, руки расположить на поясе. Далее нужно сгибать колени сильнее, попеременно напрягая и расслабляя мышцы ягодиц;

Техника выполнения приседаний: ключевые моменты — опускайтесь до точки, когда ваша спина остается прямой, носки разведены в стороны, колени — по линии носков, взгляд вперед

• Ходьба на месте. Расставить ноги немного шире плеч. Нужно шагать на месте, приподнимая колени высоко, до живота;
• «Мостик». Нужно лечь на спину, колени согнуть, а руки расположить вдоль тела. Таз поднять, задержаться в таком положении на несколько секунд.

Когда во время секса пропадает эрекция, можно заподозрить наличие отклонений в функционировании внутренних органов либо психологические проблемы. Подобное отклонение требует лечения, поскольку проблема может усугубиться. Укрепить эрекцию можно, если принимать лекарственные средства, заниматься лечебной гимнастикой, вести здоровый образ жизни. Комплексный подход вернет мужскую силу и уверенность пациента в собственных силах.

Читайте также:  Киста левого яичника симптомы

Ситуация не из приятных, но решаемая.

Пропадает эрекция во время секса? Что ж, такое случается. Из всех утверждений о половом члене, одно из самых точных — что этот орган весьма непредсказуемый и не самый надежный.

У тебя может быть 100 ситуаций, когда твой пенис реагирует так, как ты ожидаешь, но это не означает, что в 101-й раз привычная эрекция не пропадет в самый неожиданный момент. В 2013 году «The Journal of Sexual Medicine» сообщил, что 26% мужчин в возрасте от 17 до 40 лет испытывают проблемы с эрекцией — временные или постоянные.

Причин, почему во время секса пропадает эрекция, немало, и в некоторых случаях это абсолютно нормально, а в других — для решения проблемы тебе потребуется помощь специалиста или изменение образа жизни.

5 основных причин разового пропадания эрекции

Существует распространенное заблуждение, что любой, у кого есть пенис, готов к сексу в любое время, в любом месте и при любых обстоятельствах. Но правда в том, что никто не хочет секса ВСЕ время.

А еще есть ряд факторов, никак не связанных со здоровьем или твоей симпатией к партнерше, которые могут вызвать однократное пропадание эрекции во время полового акта. Вот основные из них.

1. Ты нервничаешь

Будь то первый раз с новой партнершей или навязчивые переживания о результатах недавнего теста/собеседования, от которых ты не можешь избавиться, эмоциональное напряжение или давление могут запросто перевести твой член в спящий режим.

2. Ты находишься в некомфортной обстановке

В любой момент вас кто-то может застукать, простыни слишком скользкие, или за окном кот орет так, будто его кастрируют? Не стоит недооценивать роль, которую отвлекающие факторы и комфорт окружающей обстановки способны оказать на твою способность довести дело до конца.

3. Ты пьян

Алкоголь является депрессантом, и если ты выпил, это может затруднить достижение эрекции или оргазма. В одном исследовании Университета Вашингтона описано, что трезвые мужчины смогли достичь эрекции быстрее, чем пьяные — а некоторые вообще не могут иметь устойчивую эрекцию после употребления алкоголя. Так что если ты пьян, и в процессе член стал мягким — в этом нет ничего необычного.

4. У тебя проблема с использованием презерватива

На сайте Интернационального сообщества сексуальной медицины рассказывается о проблемах с эрекцией, которые связаны с презервативами. Как правило, они возникают, если ты неправильно надел контрацептив или подобрал модель неподходящего размера (слишком маленький или большой презерватив).

«The Journal of Sexual Medicine» опубликовал исследование, в рамках которого команда американских и британских исследователей попросила 479 гетеросексуальных мужчин в возрасте от 18 до 24 лет ответить на вопросы об их эрекции и использовании презервативов.

В итоге у 38% мужчин все было в порядке, у 14% возникали проблемы с эрекцией во время надевания презерватива, и еще 16% сказали, что у них пропадала эрекция во время полового акта с презервативом. Оставшиеся 32% испытали проблемы с эрекцией как при надевании презерватива, так и во время полового акта.

Поскольку отказ от использования контрацептива повышает риск незапланированной беременности и заражения ЗППП, для избежания подобных проблем важно уметь выбирать презерватив, в котором тебе будет комфортно.

5. Ты устал

Да, увы или к счастью, но ты не секс-машина, а человек из плоти и крови, организм которого нуждается в подзарядке, и после тяжелого дня у тебя может элементарно не остаться сил на подвиги в постели. Кстати, у нас есть подсказки о том, что можно сделать в этой ситуации.

Что такое эректильная дисфункция?

Для некоторых мужчин проблемы с получением или поддержанием эрекции могут стать регулярными, и эта патология называется эректильной дисфункцией (ЭД).

Причины, стоящие за ЭД, могут быть как эмоциональными, так и физическими, и для того чтобы определить стратегию решения этой проблемы, важно выявить, с чем именно она связана.

Эмоциональные причины, из-за которых быстро пропадает эрекция

Эмоции и определенное психологическое состояние могут быть вызваны любым жизненным событием, которое нарушает твое эмоциональное благополучие и способно привести к сбою во время полового акта.

Подумай о мозге как о высокочувствительном половом органе. Сексуальное желание начинается именно в «серном веществе», а затем уже устремляется вниз. И происходит это благодаря специальным химическим веществам в мозге, известным как нейромедиаторы.

Эти химические вещества усиливают связь между клетками мозга и вызывают больший приток крови к половым органам, чем в обычной ситуации. Проблема в том, что при депрессии и других расстройствах настроения мозговые цепи, которые «общаются» между собой с помощью этих химических веществ, не функционируют должным образом — как результат, снижение либидо и проблемы с поддержанием эрекции во время полового акта.

Вот некоторые из потенциальных виновников подобной проблемы:

страх того, что ты «не сможешь»;

проблемы в отношениях;

Все пункты актуальны для мужчин всех возрастов. Если ты начинаешь бояться, что член станет мягким во время секса, это может усугубить проблемы с эрекцией. Кроме того, это может усилить чувство тревоги, что приведет к негативному циклу половых актов, прерванных по этой причине. Если же ты чувствуешь у себя признаки депрессии (попробуй их загуглить) — не затягивай и обратись с этим к психотерапевту, который назначит нужное лечение.

Физические причины, почему пропадает эрекция во время полового акта

Физические причины эректильной дисфункции, как правило, вызывают эту проблему не сразу, но являются непрерывными в течение определенного периода времени.

Если у тебя регулярно возникают проблемы с получением или поддержанием эрекции, и это не зависит от конкретной ситуации (например, это происходит независимо от того, находишься ли ты с партнершей или смотришь порно в одиночестве), это может быть симптомом физиологической проблемы, такой как:

высокое кровяное давление;

закупорка артерий (атеросклероз);

гормональные дисбалансы, например, проблемы с щитовидной железой или низкий уровень тестостерона;

расстройства нервной системы, такие как рассеянный склероз или болезнь Паркинсона;

последствия операции на предстательной железе;

травма спинного мозга;

использование анаболических стероидов в немедицинских целях, например, при занятиях бодибилдингом.

Кроме того, проблемы с эрекцией могут быть нежелательным побочным эффектом приема некоторых лекарств. К ним относятся:

лекарства от артериального давления;

некоторые лекарства, которые используются для лечения заболеваний сердца;

лекарства, влияющие на уровень гормонов, в том числе те, что используются для лечения различных форм рака;

лекарства от болезни Паркинсона;

Что делать, если у тебя пропадает эрекция?

Стратегия, которую стоит выбрать, зависит от твоей ситуации.

Если ты потерял эрекцию единожды, тебе не нужно ничего делать — особенно если в следующий раз все прошло хорошо.

Если виновником является какой-то внешний фактор — стоит его выявить и устранить.

Если потеря эрекции связана с эмоциональным напряжением в паре и конфликтом с партнершей, стоит обсудить ваши проблемы в отношениях и постараться решить их. Кстати, возможно вы с девушкой не подходите друг другу — советуем рассмотреть и этот вариант.

Если тебе трудно вызвать или поддерживать эрекцию на регулярной основе (более чем в половине случаев), стоит подумать о том, чтобы посетить врача, сдать необходимые анализы и пройти лечение. Чем раньше ты обратишься за медицинской помощью, тем скорее сможешь вернуться к нормальной половой жизни.

Как можно избежать потери эрекции в будущем?

Хотя мы уже упомянули, что разовые проблемы с эрекцией — довольно распространенная ситуация для большинства мужчин, в твоих силах принять некоторые несложные профилактические меры, которые значительно снизят шансы столкнуться с этой досадной помехой для качественного секса.

1. Не накручивай себя и победи свои страхи

Если проблема с эрекцией во время секса случилась единожды, и ты убедился, что она не связана с каким-то серьезным недугом, прими тот факт, что это нормально и постарайся избавиться от навязчивой мысли, что тебя вновь может это ждать.

Как мы уже упомянули выше, напряжение и эмоциональное давление, которое ты можешь оказывать на себя по этому поводу — верный путь к повторению проблемы с эрекцией и возникновению «замкнутого круга».

2. Позаботься о своем эмоциональном здоровье

Расслабленность, уверенность в себе, отсутствие тревожности и стресса помогут тебе быть в постели «на высоте». Если у тебя не получается самостоятельно решить свои проблемы, стоит попробовать сходить к психологу.

3. Начни правильно питаться

Здоровое сбалансированное питание поможет поддерживать кровяное давление, уровень холестерина и сахара в крови в пределах нормы. Кстати, нелишним будет также добавить в свой рацион продукты, которые способны повысить твою «мужскую силу».

4. Брось курить и сократи потребление алкоголя

Про взаимосвязь алкоголя и эрекции мы уже сказали выше, а что касается курения, то употребление табака ограничивает приток крови к венам и артериям, что может со временем привести к хроническим заболеваниям, которые вызывают эректильную дисфункцию. Ты прекрасно знаешь, что давно пора избавиться от вредных привычек, и теперь у тебя есть еще одна дополнительная мотивация.

Кстати, у нас уже выходил материал с советами о том, как еще можно улучшить эрекцию — советуем взять их на заметку.